Nom latin : Citrus limon
Famille botanique : Rutacées
Partie distillée : Le zeste
Propriétés organoleptiques
- Aspect : liquide mobile limpide. Peut troubler légèrement.
- Couleur : jaune-vert
- Odeur : fraîche, agréable, douce et citronnée
Densité : 0.84 – 0.87
Point éclair : 48°C
L’huile essentielle de Citron est purifiante. Elle est indispensable pour assainir l’air. Son action énergisante et fortifiante la rend attrayante pour stimuler l’organisme. Très agréable en diffusion, elle saura transmettre ses propriétés toniques et parfumer les pièces d’une senteur fine et fruitée.
Propriétés thérapeutiques
- Antiseptique atmosphérique et de contact +++
- Vitamine-P-like : diminution de la perméabilité capillaire et augmentation de leur résistance ++
- Antilithiasique ++
- Stomachique, carminative ++
- Fluidifiante sanguine +
Indications :
- Petite insuffisance digestive et hépatique +++
- Désinfection de l’air +++
- Période de maladies virales contagieuses +++
- Drainage hépatorénal ++
- Lithiases rénales et vésiculaires ++
- Hémogliase, insuffisance veineuse ++
Composition biochimique :
- Terpène (60 – 80%) : limonène, terpinène
- Sesquiterpènes (3-4%) : bisabolène
- Aldéhydes terpéniques (2 – 3%) : géranial
- Furocoumarines (2%) : bergaptène, psoralène
Pour qui ?
- Adultes et adolescents : 👍
- Femme enceinte – 3 mois : 🚫
- Femme enceinte et allaitante : 👍
- Enfant – de 3 ans : 🚫
- Enfant – de 6 ans : 👍
Comment ?
- Voir cutanée : 👍
- Voie orale : 👍
- Par inhalation : 👍
- Par diffusion : 👍
Quelles sont les contre-indications ?
- Allergisante
- Cortison-like
- Dermocaustique à l’état pur
- Irritante pour la peau
- Photosensibilisante
Propriété Santé
Rappelons qu’en santé, l’huile essentielle de Citron est reconnue pour les propriétés suivantes :
- Antiseptique général et bactéricide, notamment sur les grams + et -.
- Antivirale et assainissante aérienne en diffusion
- Des études montrent ses propriétés régulatrices sur le système hépatique et anti-nauséeux.
- Fluidifiante sanguine
- Participe au bon fonctionnement de l’immunité naturelle, régule les métabolismes
- Tonique digestif, carminatif, dépuratif général
- Les terpènes (d-limonène, beta pinène et citrals) présentent des propriétés antifongiques
Pour quelles utilisations ?
- Fatigues digestives, hépatiques et pancréatiques
- Désinfection de l’air
- Lutte contre le vieillissement prématuré : hypertension, fragilité capillaire
- Nausées, mal des transports
- Obésité, surpoids
- Prévention des épidémies et des maladies infectieuses (rhumes, grippe, gastro-entérite…)
- Stases veineuses, jambes lourdes, hémorroïdes
Propriétés en cosmétique
- Equilibrante
- Purifiante
- Tonique cutané
Pour quelles utilisations ?
- Cheveux mixtes et gras
- Ongles cassants, ongles mous
- Peaux mixtes à grasses, séborrhée du visage
- Peaux à problèmes, peaux à tendance acnéique
Quelle est son dosage maximum pour un soin de la peau ?
Dosage en fonction du poids total de la préparation
- Huile de massage : 5%
- Produit pour le visage : 0,5 et 1%
- Soin du corps : 1 et 3%
- produit parfumant : 0,3 et 0,5%
- Savons saponifiés à froid : 4% maximum
Propriétés en bien-être
- Dynamisante,
- Stimulante
- Tonique général
Pour quelles utilisations ?
- Baisse de concentration
- Fatigue générale, état de lassitude
Références
aroma zone. (s.d.). https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-essentielle-citron-bio-aroma-zone?page=library.
Aromazone. (s.d.). https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-essentielle-citron-bio-aroma-zone.
BAUDOUX, D. (2017). Aromathérapie. Malakoff: Dunod.
Baudoux, D. (s.d.). https://www.college-aromatherapie.com/aromatherapie-et-publications. Récupéré sur Collège International d’aromathérapie.
Compagnie des sens. (s.d.). https://www.compagnie-des-sens.com/citron-huile-essentielle-bio
FESTY, D. (2008). Ma Bible des Huiles Essentielles. Paris: Leduc.s Editions.